愛と光と忍耐

斎藤一人さんの動画に出会い、日々、私なりに、楽しんで、実践してます。

今は、(私は、愛と光と、忍耐です)

を一日に、100回、唱え、10日間、1000回唱えると、どうなるか?

今日で、7日目。

実は、不思議な事があり、

3日め辺りから、唱えると、苦しくなり、胸の辺り、みぞおち辺りかなぁ?その裏の背中の1点も、痛くなり、黒いものが、渦まいてる様な感じが、した。それと反して、すっきりした、気分にも、なりました。5日めからは、痛みも無く、黒いものも感じないです。6日目からは、唱えると、楽しくなりました。

7日目の今日は、どうなるかなぁ?

感謝します

６４歳、お誕生日おめでとうございます!

感謝の日!ありがとう、ありがとう、ありがとう！

昨日は、めっちゃ、落ち込み、こんなんじゃダメと、思い、家の中で、ピョン、ピョン、飛び跳ねて、波動を上げようとしたり、していた。でも、涙が、ポロポロでした。内省していて、今日を迎えました。

人生の中で、一番、幸せな、誕生日です。

本当に、有難うございます。

幸せです!感謝します!

めっちゃ、気になる

夕飯、作っている最中に、何故か、

疑問が、浮かんで🧐

気になって仕方が無い。

美容整形って、めっちゃ、儲かっているよね。て、言う事は、整形している人も、沢山いないと、そんなには、儲から無いよね。でも、顔に、手術後の、包帯とか、絆創膏?とか、貼っている人を、今迄に、見た事無いし。めっちゃ、謎です。

整形している人が、街中に、居るって事🙄

いや…気になって、仕方ない😓こんな、くだらない疑問が、何故、浮かんだのか、

その事に、問題が、有る、自分だと思う🤑

13:15やっとこさ、休憩😂

いつも通りの、掃除プラス断捨離の途中、わんこの散歩兼トイレ、孫と公園に、行き、昼食を作り、食べさせて、片付けて、やっとこさ、私の休憩が😂

こんなんで、自分を愛するって、超難しいわ🤣自分に、嘘は、ついてない🥳

今から、お風呂掃除😓孫のおもちゃが、すぐ、カビカビごんになるので～。

家族が多いと、シャンプーやトリートメントやソープ類がめちゃくちゃ多くて、これも、またまた、風呂場が、ぐちゃぐちゃ感満載。すっきりした、お風呂に、入りたい😭

えっ!わんこの口、臭い!やばい、

歯みがきしなきゃ!

少し、磨く。めちゃくちゃ嫌がる!強制的に磨く。とりあえず😸良しとして、

わんこが、トイレだと！散歩がてら、出発。孫も一緒に、連れて行く。公園の滑り台が、熱くて、滑れず、残念そうでした。

2時半だけど、おやつタイムにしました。夕飯を食べないといけないので。

洗濯物を取り込み、たたんで、それぞれの引き出しに入れ込む。きがつくと、4時😨そろそろ、夕飯の準備に、かかります。

まだ、今日のメニューが、はっきり、決まらず、冷蔵庫の中に有る物と、相談しながら、作っていきます。

きっちり、メニューを決めてしまう方が、良いのに、出来ない😰ので、いつも、いきあたり、ばったりです。ここが、改善所です。では、また